職場や家庭で健康を！
自分の健康は 自分で守る
心和ホリスティックアカデミーでは、
心和セラピーを通じて心と体の調和を図り、周囲の人々と
分かちあい 支え合い つながり
を感じながら、穏やかな幸せや生きている実感が得られる社会を
目指していきます。
職場や家庭で実践を
企業の成長は働く人々の健康から
家族の健康は家族で守る
等をモットーに健康的で快適に過ごすことができるより良い職場環境やご家庭の創造に向けて、私たちはサポートしていきます。
心和セラピー®について
（心和セラピーは商標登録済で「心和セラピー®」と表示しています）
心と体の不調を改善し、健康をサポートする「心和ホリスティックアカデミー」が
行う施術や療法には「ヨーガセラピー」「フットセラピー」「耳ツボセラピー」の３つを用意しております。
心和ヨーガセラピー
力を抜き、心身を気持良く伸展させ各種ポーズに取り組んでいきます。
人と比べず、自分の体に応じながら無理をせず、ゆっくりポーズへと近づけていきます。
- 体の歪みを改善し、美しい姿勢を保つことができるようになっていく
- 冷えの改善、浮腫（むくみ）の解消につながる
- 基礎代謝が上がり、ダイエット効果が得られる
心和フットセラピー®
足で全身の筋肉をほぐす施術です。
施術者（踏み手）は足裏に圧をかけて受け手の硬くなった筋肉をほぐし、血液・リンパなどの全身の循環を促していきます。
また踏み手にとっては足を使うことから手で行うよりも広い範囲を奥深くまで圧をかけることができるとともに、自身の足裏にも圧が加わることから受け手だけでなく、その両者に効果がみられます。
心和耳ツボセラピー
耳には全身のツボが並んでおり、全身の不調の改善に効果があります。
そのなかでも自律神経の乱れを整え不安や緊張を和らげる効果が期待できます。
代表者メッセージ
子供の頃から病院で何度も手術を受けてきた私ですが、ヨーガ・気功・フットセラピー・耳ツボセラピーを続けていくうちに、「自分の体は自分で治せる！」と実感しました。
自分の健康は自分で守る
職場や家庭で実践を
家族の健康は家族で守る
をモットーに、皆様が健康で自分らしく生き生きと活躍できるように貢献してまいります。
中川 佐和子